Die Sportstunde, die k?rperliche Fitness f?rdert mit Functional Training.
Eine Kombination aus Kraftuebungen, Ausdauereinheiten und anschlie?ender Dehnung bringen den Stoffwechsel in Schwung.
F?r Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters sind noch Plaetze frei im Fitness Kurs bei Petra Hatting.
Mittwochs regelmaessig von 19.15 bis 20.15 Uhr in der Sporthalle an der Walramstrasse 2.

Anmeldungen bei Petra Hatting (Trainerin f?r Fitness und Gesundheit), Tel. 02373 9166353 oder zweitevorsitzende@svmturnen.de

Wir laden alle ein, dieses Jahr mit uns die Weihnachtsfeier des gesamten SV Menden zu feiern. Die Weihnachtsfeier findet dieses Jahr am 11.12.2022. Einlass ist um 14:30 Uhr und Beginn um 15:30 Uhr. Wir freuen uns ?ber jeden Besucher und w?nschen alle herzlichst Willkommen.

Gymnastik für Frauen zwischen 50-99 Jahre Thema der Übungsstunde ist Sport mit Spaß um fit zu bleiben. Jeden Montag in der Albert Schweitzer Schule Lahrfeld um 19:00-20:00 Uhr.
Seniorensport für alle im Alter von 55-85 Jahre, im Alter fit und beweglich sein in der Josefschule Menden, montags von 16.00-17.00 Uhr.
Infos bei Hannelore Kissing, Tel. 02373/394524

Präventive Funktionsgymnastik für Frauen ab 60 Jahre. Seniorinnengymnastik - präventives Funktionstraining für das Muskel-Skelettsystem in der Westschule (VHS) am Donnerstag von 16.00-17.00 Uhr.
Infos bei Hans Gramse, Tel. 02373/18532

Gymnastik und Spiele für Herren ab 50 Jahre, Kondition und Spiele für die Fitness. Donnerstag 17.30-19.00 Uhr in der Westschule (VHS). Infos bei Heiz Wittmann, Tel. 02373/5573

Kooperation KIGA-SVM

(Sporthalle Walramstra?e)
10 bis 12 Uhr Turnen mit Eltern und Kind im Sportverein

Gauliga I+II weiblich - Wettkampf II

(Walramhalle - Menden)
Ausrichter SV Menden, 09.40 Uhr allgemeine Erw?rmung ohne Ger?te 10.00 Uhr Wettkampfbeginn

Kooperation KIGA-SVM

(Josefschule Menden)
10 bis 12 Uhr Turnen mit Eltern und Kind im Sportverein

Bezirksliga Ger?tturnen weiblich

(Walramhalle)
Beginn 11:00 Uhr

Kooperation KIGA-SVM

(Josefschule Menden, Werringser Str. 2)
10 bis 12 Uhr Turnen mit Eltern und Kind im Sportverein