Freie Plńtze beim Seniorensport

Seniorensport


Gymnastik fŘr Frauen zwischen 50-99 Jahre Thema der ▄bungsstunde ist Sport mit Spa▀ um fit zu bleiben. Jeden Montag in der Albert Schweitzer Schule Lahrfeld um 19:00-20:00 Uhr.
Seniorensport fŘr alle im Alter von 55-85 Jahre, im Alter fit und beweglich sein in der Josefschule Menden, montags von 16.00-17.00 Uhr.
Infos bei Hannelore Kissing, Tel. 02373/394524

Prńventive Funktionsgymnastik fŘr Frauen ab 60 Jahre. Seniorinnengymnastik - prńventives Funktionstraining fŘr das Muskel-Skelettsystem in der Westschule (VHS) am Donnerstag von 16.00-17.00 Uhr.
Infos bei Hans Gramse, Tel. 02373/18532

Gymnastik und Spiele fŘr Herren ab 50 Jahre, Kondition und Spiele fŘr die Fitness. Donnerstag 17.30-19.00 Uhr in der Westschule (VHS). Infos bei Heiz Wittmann, Tel. 02373/5573
(Dirk Hatting, 04.02.2018)
Neues Angebot fŘr junge Turnerinnen und Turner im Lahrfeld

Gerńtturnen

Seit Jahren ist die Turnabteilung mit ihren Angeboten im Lahrfeld aktiv, nun gibt es ein Angebot fŘr junge Turner. In der Albert-schweitzer-Schule Lahrfeld findet ab sofort jeden Dienstag von 17.00-18.30 Uhr eine Turngruppe statt. Ziel des Angebotes ist es, Mńdchen und Jungen von 6 bis 12 Jahre, an das Gerńtturnen heranzufŘhren. Bei erfolgreicher Teilnahme ist eine Qualifikation fŘr die Wettkampfgruppe nicht ausgeschlossen.
Infos bei Maurice Dominik Saatmann Tel. 01573 4443556
(Dirk Hatting, 02.02.2018)
SV Menden hat freie Plńtze beim Fitness- und Sportangebot

Freizeit und Gesundheit

FŘr alle, die sich jetzt gerade in der herannahenden, dunklen Jahreszeit fithalten m÷chten, bietet die Turnabteilung des SV Menden Angebote in vielen Bereichen an.
Bei folgenden Angeboten sind noch Plńtze frei:

STRONG by Zumba, hochintensives Intervalltraining
Jeden Donnerstag von 19-20 Uhr in der Sporthalle der Gesamtschule Menden.

Zumba Step, verbindet die beliebten Rhythmen von Zumba mit einfachen Elementen aus der Step aerobic!
Jeden Mittwoch von 19-20 Uhr in der Sporthalle vom Stńdtischen Gymnasium (ehem. Walram). Weitere Informationen Řber beide Angebote bei der Trainerin Silvana Antler unter 0151-16011859 (ab 18 Uh r) oder per Mail silvanaantler@yahoo.de

Seniorensport ab 55 unter dem Motto äIm Alter kann man fit und beweglich seinô bei Hannelore Kissing, am Montag von 16-17 Uhr in der Josefschule, Tel. 394524

Seniorinnengymnastik, prńventives Funktionstraining fŘr das Muskel-Skelettsystem, bei Hans Gramse in der Westschule, 16.00-17.30 Uhr. Tel. 18532

Yoga fŘr Kinder, mit Bewegungsspielen, einfachen Asanas (Yoga ▄bungen) und Phantasiereisen tauchen die Kinder in die Yoga Welt ein. Jeden Dienstag von 16.30-17.30 Uhr in der Westschule bei Stefani Savino, Tel. 3558

(Dirk Hatting, 08.11.2017)

Do, 28.06.2018

Gerńtturnen

Vorstandssitzung

(Mendener MŘhle)
ab 20.00 Uhr
Sa, 30.06.2018

Gerńtturnen

Gauliga m - Wettkampf 3

(Sporthalle am Bieberberg Lendringsen)
Einturnen 10 Uhr/ Beginn 11 Uhr
Sa, 30.06.2018

Gerńtturnen

Leichtathletikportfest 2018

(Felsenmeerstadion, Hemer-Deilinghofen)
So, 02.09.2018

mehrere Bereiche

Volkssporttag

(SchŘtzenhalle des SchŘtzenvereins 1959 e.V. Platte Heide)
Wandern 12 Uhr, Laufen 14.30 Uhr, Radfahren 15.30 Uhr
So, 30.09.2018

Gerńtturnen

Gaueinzelmeisterschaften w

(Ort noch offen)